花粉症 対策、花粉症に効く食べ物と食生活
例えば、ヨーグルトが、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物である・・と聞いたとする。ヨーグルトを誹謗する気も貶める気もない。ヨーグルトは古くからある立派な食べ物だ。
さて、ヨーグルトが、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物であるとして、毎日、少しずつだがヨーグルトを食べた。
独身男性の彼は、コンビニ弁当とカップ麺が主食であった。コンビニには、ほぼ毎日行くから、ヨーグルトは、必ず買えるので習慣にできた。
コンビニ弁当を選ぶ時、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物とされる梅干が入っているものを選ぶように心がけた。
そうだシャケ弁当にしよう。シャケは花粉症 対策、花粉症に効く食べ物と聞いた。
ジャガイモも、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物だから、毎日、ポテトチップなどの、じゃがいもを使ったスナック菓子も、おやつに食べている。
カップ麺に、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物の長ネギを刻んでいれている。
でも、一向に花粉症の対策にも花粉症に効いている感じがしない。
おかしい・・花粉症 対策、花粉症に効く食べ物を食べているのに・・。
食べ物による花粉症 対策、は、中期、長期で、体質を変えていくことで、花粉症へ効く・・が要点だから、即効性はない。しかし、たぶん・・だが、これでは、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物を摂り続けてもダメなことは、理解してもらえるだろう。
花粉症の原因は、いろいろ言われている。
そしてまず、医学的には、花粉症の根治の方法は、現在のところ確立されていないことを認識してほしい。医学にできる治療は、すべて対症療法である。花粉症 対策、花粉症に効く食べ物というが、実は、医学の世界からは、治療としては、認められていない。
一方、花粉症の自然治癒率は、データとして計測されているわけではないが、10-20%と言われている。
どのようにして、花粉症が自然治癒するかは、医学的には解明されていない。
しかし、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物とされる多くは、普通の食生活を心がければ、適度な量を摂ることはけして難しくない。
肉類、糖類を減らし、いわば生活習慣病を意識した食生活の中に、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物を織り込んでいく。
身体のもつ本来のバランスを取り戻していけば、花粉症が、自然治癒する可能性だってあるだろう。
何より、当たり前に、メタボ予防、生活習慣病予防になる。
医学的な対症療法の代表的なものは、薬物投与だ。抗ヒスタミン薬、ステロイド薬、Th2活性阻害薬、根治はできず、副作用も大きいと言われる。リスクは、しっかり調べ、覚悟して治療をうけてほしい。
さて、ヨーグルトが、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物であるとして、毎日、少しずつだがヨーグルトを食べた。
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コンビニ弁当を選ぶ時、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物とされる梅干が入っているものを選ぶように心がけた。
そうだシャケ弁当にしよう。シャケは花粉症 対策、花粉症に効く食べ物と聞いた。
ジャガイモも、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物だから、毎日、ポテトチップなどの、じゃがいもを使ったスナック菓子も、おやつに食べている。
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でも、一向に花粉症の対策にも花粉症に効いている感じがしない。
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食べ物による花粉症 対策、は、中期、長期で、体質を変えていくことで、花粉症へ効く・・が要点だから、即効性はない。しかし、たぶん・・だが、これでは、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物を摂り続けてもダメなことは、理解してもらえるだろう。
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そしてまず、医学的には、花粉症の根治の方法は、現在のところ確立されていないことを認識してほしい。医学にできる治療は、すべて対症療法である。花粉症 対策、花粉症に効く食べ物というが、実は、医学の世界からは、治療としては、認められていない。
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しかし、花粉症 対策、花粉症に効く食べ物とされる多くは、普通の食生活を心がければ、適度な量を摂ることはけして難しくない。
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